阿克苏新闻网/地区融媒体中心讯 （记者 吕娜） 近日，冷空气与暖气团的争夺进入了白热化。不管太阳如何努力都无法夺回“前锋”的位置，只能眼巴巴地瞅着暖气团失去往日的“气焰”。周末，地区各地以晴好天气为主，气温略有回升。

这两日，坚持“秋冻”的小伙伴忍不住穿上了秋裤，即便如此还是抵挡不住早晚冷空气的威力，有些老人和孩子穿上了毛衣或者薄棉衣，大家一心盼着集中供暖的日子快点到来。“感觉今年比往年冷得早。”最近，很多人这样说。真是这样吗？地区气象台台长杨虎说，秋季是由暖季向冷季转换的过程，冷空气活动频繁，气温容易出现波动。10月份冷空气影响地区比较常见，降温幅度较大，所以大家感受到的天气变化比较明显。

杨虎说，10月14日，地区各地晴，偏东风4级左右，气温变化不大，相对湿度30%至50%；10月15日至16日，地区各地晴，偏东风3级至4级，气温回升，相对湿度30%至50%。期间，地区各地最高气温15℃至21℃，最低气温0℃至4℃。

杨虎提醒，棉农应加快棉花采摘进度，做到分收、分晒、分贮、分运；农民要加快冬麦播种进度，尽量在适期内完成冬麦播种任务。近期天气晴好，利于苹果着色和糖分积累，果农要尽快铺设反光膜和修剪旺长枝条，确保果园通风透光，提高果品质量。

地区中医医院门诊部主任陈景华提醒，最近早晚较凉，大家应多吃主食，适当吃点羊肉、红枣类温补食物。此外，蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素，所以大家要适当增加主食和油脂摄入，不妨煲一锅滋补汤暖身。