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你的血管还畅通吗?12道题自测血管年轻指数 分享
检测血管年龄的其他方法除了自测血管年龄外,还有很多种检测血管年龄的方法和硬指标。符合7项以下,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上。长期不运动,血管里面的“垃圾”就没有办法排出,多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中,使血液变得浓稠肮脏,最终堵塞血管。。
2020-07-07
大腹便便 或成心脏病复发推手 分享
研究人员选取了首次心脏病发作后的22882名患者,考察了腹部肥胖(用腰围这一指标来衡量)与反复发生心血管疾病事件的风险之间的关系。在女性中,这种关系是U形的,这意味着腰围处于中等范围(而不是腰围最小)的女性复发事件的风险最低。腰围与复发事件之间的关系 ...。
2020-07-07
腰总疼?快检查下你的睡姿 分享
其实,这个睡姿腰部肌肉并没有得到放松,长时间的紧张导致疲劳,而深层的小肌肉也会失去弹性,导致腰椎结构上的变化,最终引发疼痛。可以请家人帮着看一看,自己在侧卧的时候,枕头的高低是否让头部、脊柱处在同一个水平线上,这样的高度是比较合适的。双腿夹一个枕头, ...。
2020-07-07
2型糖尿病 为何年轻人也中招 分享
如果出现了“三多一少”,随机血糖值大于11.1mmolL的时候,就诊断为糖尿病,需要用药物控制血糖。微血管病变会导致视网膜毛细血管微小动脉瘤等疾病,最终令患者失明。《新英格兰医学杂志》2010年的研究显示,早发2型糖尿病已占到2型糖尿病患者的15%左 ...。
2020-07-07
这八大症状 警惕心血管病 分享
5.情绪激动时心跳加快,明显感到胸部不舒服。就诊前这些准备要做足症状较轻可自行去医院就诊,不要以为挺一下就会好,有时挺着会发生心梗。2.早晨起床时一下子坐起,感到胸部特别难受。。
2020-07-07
疼痛是一种病 分享
由于中国患者疼痛控制不足、患者和医生观念有待提高等因素,使得我国在疼痛领域存在着巨大的未被满足的治疗需求。慢性疼痛患病人数多,可导致患者情绪、睡眠障碍。目前,疼痛已成为紧随心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大健康问题,严重影响着人们的健康和生活质量。。
2020-07-07