阿克苏新闻网讯 （记者 吴智萍 通讯员 张小容）疫情反复，口罩不能摘，然而长时间佩戴口罩容易导致面部皮肤出现如痤疮、接触性皮炎等各种问题，应该如何远离“口罩脸”？

“长期佩戴口罩会在面部形成封闭潮湿的环境，皮肤长期处于潮湿、闷热的环境中容易过度水合，导致出油加重、发白、起皱，更容易滋生细菌，导致痤疮的发生或加重。”地区中医医院院感办主任张蜀梅建议，大量出汗后应及时更换口罩，保持脸部清洁。在安全环境中，每隔2—3小时应摘下口罩并擦干汗液，让皮肤休息片刻，同时可在面部涂抹不厚重和油腻的润肤乳从而促进皮肤恢复。

“小部分人佩戴口罩后会出现过敏现象，引发局部皮肤瘙痒，出现红斑、丘疹，甚至是糜烂、水疱等接触性皮炎，应停止使用致敏口罩，更换为其他厂家产品，并根据皮损情况的不同，选择不同药物来缓解症状，皮损严重者建议到门诊就诊。”张蜀梅提醒，如果口罩配戴过紧，会挤压、摩擦皮肤组织，导致局部皮肤出现红斑、压痕、擦伤等，严重者可能出现皮肤溃烂、糜烂。应考虑更换松紧适宜的口罩，佩戴前后可以局部涂抹润肤剂，如果皮肤出现破损，应遵医嘱涂抹药膏以预防继发感染。

高温天气，搞定“口罩脸”需注意：佩戴口罩也要进行防晒工作，涂好防晒霜、戴好防晒帽或撑遮阳伞，避免晒出“口罩脸”。

连续戴口罩后要适当透气：连续长时间佩戴口罩后，在确保安全的情况下摘下口罩，让皮肤休息片刻。

日常做好皮肤的清洁，洁面后涂抹保湿护肤品，可选择肤感清爽的乳液、凝胶。

长时间佩戴口罩，尽量避免带妆。摘下口罩后不要立即敷面膜，长时间佩戴口罩后，皮肤已处于过度水合状态，此时立即敷面膜可能会加重皮肤问题。摘掉口罩之后，应保持适当的通风，让皮肤恢复到正常状态。