阿克苏新闻网讯 （ 记者 邓丽娟 通讯员 曾鹏）今年的8月8日是第十三个“全民健身日”，今年的主题是“全民健身与奥运同行”。日前国务院办公厅印发《全民健身计划（2021-2025年）》，就今后一个时期促进全民健身更高水平发展，更好满足人民群众的健身和健康需求作出部署。这份计划对于推动“十四五”时期全民健身发展具有重要指导意义，为助力体育强国建设，实现中华民族伟大复兴的梦想注入活力。

在“全民健身日”到来之际，让我们一起来看看这些年来地区“全民健身”的成果。

乒乓球：打出健康

奥运会掀起了一股“追星热”，被称为“国球”的乒乓球让我们认识了刘国梁、王楠、张怡宁、马龙、张继科、许昕等一批体育明星。作为一项拥有广泛群众基础的奥运项目，“国球”的平民化也在各年龄段的体育爱好者中收获了一批“粉丝”。

谢素英家在阿克苏市东苑小区，4年前她因开店常年久坐少动，腿部变得僵硬。“爬楼梯都爬不上去，要孩子在上面拉我。”她说。

一次偶然的机会，她认识了地区乒乓球协会秘书长吴亚平，吴亚平鼓励她参加乒乓球运动，并给她介绍老师。“接触到乒乓球之后，我喜欢上这项运动，身体也越来越好。”谢素英说。

“她是真热爱这项运动，一年四季从不间断。打了4年乒乓球就能参加比赛，拿过第一名，还把我们一个打了20年球的老队员打败了。”吴亚平说。

“打出健康，打出快乐”在地区乒乓球协会训练场地的墙上，贴着这样的标语。吴亚平介绍，自2013年7月协会成立至今，会员从30余人发展到200余人。

地区乒乓球协会有专业教练6名，社会体育指导员110余人，其中国家级社会体育指导员15人。

柔力球：兼具力与美

作为一项兼具“力与美”的项目，近几年来，柔力球项目出现在阿克苏后，逐渐被各族群众接受和喜爱。

“柔力球是一项全身运动，对锻炼左右脑、眼睛、肩颈、腰腿很有益处，尤其是对于中老年人来说，这项运动能够让身体更轻盈，头脑更灵活。”柔力球队教练赵新铧告诉记者。

64岁的赵新铧曾是一名教师，从教生涯让她落下了职业病，肩颈、腰椎痛常常袭扰，从2014年开始练习柔力球后，她觉得僵硬的肩颈打开了，腰也不那么硬了，走路都轻快了。

从队员到教练，赵新铧已教出数百名学员，有的已经成为社会体育指导员，分布在各县（市）带动更多人参加这项运动。而她本人也拿到国家一级教练员、裁判员证。

赵新铧说：“我们计划开展线上+线下的教学活动，线上主要通过抖音发布柔力球教学短视频，从零基础的动作开始教学，提升柔力球运动的群众参与度。这项运动无论是在家做还是在室外做都不受影响，是一项非常适合居家锻炼的项目。”

足球：发展势头强劲

8岁的顾诚轩在绿茵青少年足球俱乐部主教练郭阳新眼中，是不可多得的好苗子，拥有扎实的基本功。

2019年，郭阳新和一群志同道合的伙伴决定，在青少年中开展足球项目的推广和普及，地区社体中心提供了训练场地，他们的队员从10余人发展到40人。“我们主要是公益性培训，面向8—10岁的孩子，俱乐部年龄最大的孩子也只有14岁。”郭阳新说。

在这群孩子眼中，踢球20多年的郭阳新是身边的“偶像”，作为专职教练，郭阳新也有一套系统的教学计划，每节课60—90分钟，从最基本的动作教起，让孩子们在快乐的氛围中了解足球，学到技巧。

郭阳新告诉记者，目前，地区每个学校基本都有足球队，青少年足球的发展势头正劲，氛围很好。阿克苏有两家青少年足球俱乐部，另有两家民间足球俱乐部是面向上班族的，希望越来越多的人喜欢和加入这项运动。

全民行动：培养优秀体育健儿

据了解，目前地区共有具有独立法人资格的地区级单项体育协会和体育俱乐部23个，县级体育总会9个，地区级体育传统项目学校10所，自治区级体育传统项目学校5所，全国特色足球学校78所，全国足球特色幼儿园19所，各级各类社会体育指导员总数达到3700余人。地区级体育中心1个，县级体育馆4个，县级全民健身活动中心4个，公共体育场9个，社会足球场35个，县级体育公园3个，乡镇农民体育健身工程35个，建设及更新村级农牧民体育健身工程76个。目前，地区已拥有体育场地8234个，体育场地面积417.6万平方米，人均体育场地面积达到1.63平方米，体育场馆免费或低收费对外开放。有体育公园3个，滑雪场7个，全民健身器材基本实现村级全覆盖。

地区文化体育广播电视和旅游局党组成员、副局长程建文介绍，地区长年推动全民健身“六个身边”工程，每年坚持举办地区级群众性体育活动不少于6场次，县级群众性体育活动不少于36场次，吸引了越来越多的群众参与到全民健身运动中来，为推动全民健身与全民健康深度融合发展奠定了良好基础。各体育协会、体育俱乐部成为了引领全民健身运动的主力军，积极推广健身操、广场舞、太极拳剑（扇）等健身培训，广泛开展拳击、武术散打、跆拳道、自由搏击、空手道、篮球、足球、排球、乒乓球、武术套路、航天航模等竞技体育培训，每年组织地区级青少年田径、国际式摔跤、篮球、排球、足球等体育赛事，培养发掘一批优秀青少年体育后备力量。

“目前，我们已向国家、自治区输送的运动员有：全国冲浪比赛冠军张琪琪（现役国家冲浪队运动员、国际健将）；中超职业足球运动员南小亨；新疆广汇飞虎男篮运动员西尔扎提·赛买提、艾孜麦提·吐逊；备战2022年北京冬奥会运动员苏比努尔·图尔荪、阿地拉·阿卜杜艾尼；自治区男子100米、200米纪录保持者高俊杰；射箭国家健将杨军建等。”程建文说。