阿克苏新闻网/地区融媒体中心记者 吴智萍 通讯员 曹瀚文 沈新秀

寒假结束，学生已陆续开学。对于不少家庭来说，开心之余又有些担心，开学后是各种流行性传染病高发期，这一阶段也是孩子生病的高峰期，那么，如何摆脱开学“生病季”？地区第一人民医院医务部副主任王娟进行解答。

“返校后，人员聚集，社交接触增多，很容易引起传染病的传播和流行。”王娟说，不同的传染病有不同的传播途径，了解病毒传播方式，采取正确的应对措施才能将感染概率降到最低。

经呼吸道传播的疾病：春季是呼吸道疾病高发季，包括新冠病毒感染、流行性感冒、百日咳等，这些疾病主要通过如咳嗽、打喷嚏、近距离接触等以及共用物品引起传播。感染后会引起发热、咽痛、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症状，有些甚至可能导致肺炎、心肌炎等疾病发生。因此，仍然要保持戴口罩、勤洗手、常通风等良好的卫生习惯。

经接触传播的疾病：包括手足口病、水痘、疱疹等，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、物品等感染，少数也可通过呼吸道飞沫传播。此类疾病易在低龄儿童中发生感染，病初未发疹期具有传播性，因此要注意观察孩子的身体状态，做到早预防、早发现、早治疗。

经消化道传播的疾病：如诺如病毒、腺病毒、甲戊型肝病毒、非嗜肝病毒感染等，主要通过污染的食物、物品、水源等传播，也可经密切接触感染，传染性强，全年均可发病。主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻，伴或不伴发热，病毒性肝炎时可出现乏力、纳差、尿黄等，出现此类症状应及时就医。

为预防上述传染病发生，王娟建议，学生和学校方面要做到以下几点：

学生个人和家庭：要遵守学校防疫规定，出现发热、咳嗽等呼吸道症状等，要立即告诉家长或老师，尽量居家休息，减少接触他人，必要时及时就医。保持良好的卫生习惯，饭前便后、回家或到校后要洗手，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾捂住口鼻，口鼻分泌物用纸巾包好后投入垃圾桶。在学校不要串寝、聚集和扎堆，少去或不去人员密集、空气流通差的公共场所。

家长要保证孩子每日合理膳食，营养均衡，摄入足够的鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等，要充足睡眠、规律作息、积极锻炼，做好居家卫生清洁工作，房间要每天开窗通风，避免与其他有发热、咳嗽等症状的人员接触，出现疑似症状应做好防护。

学校和托幼机构：需准备充足的口罩、洗手液、消毒剂等防疫物资，注意疫情监测，学生有身体不适时要及时送诊或居家休息。教室和宿舍等场所要保持通风，每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒。每日对玩具、教具、生活用具、餐具等物品进行清洗消毒。发现有疑似传染病时，要及时就诊并向卫健和教育部门报告。