发布时间： 2022-10-28 10:51:21 来源：阿克苏日报
阿克苏新闻网/地区融媒体中心讯 （记者 吕娜） 秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。霜降节气一到，冷空气跃跃欲试，像是要叩开冬季的大门。周末，地区各地以晴间多云为主，气温略有下降，早晚依旧寒凉。
进入10月下旬以来，冷空气就没消停过，时不时就会发起“进攻”，很难看到暖气团的踪迹，即使在太阳的簇拥下，暖气团也有点偃旗息鼓。地区气象台台长杨虎说，10月28日至31日，地区各地晴间多云，偏东风3级至4级，气温略有下降，相对湿度30%至50%。期间，地区各地最高气温13℃至18℃，最低气温-2℃至5℃。
霜降时节，养生保健尤为重要。地区第二人民医院中医科主任王朔强介绍，饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，如萝卜、梨、百合、牛肉、鸡肉等。
供暖季到来，王朔强提醒，室内突然暖和，容易造成细菌滋生、病毒肆虐的情况，而此时又是流感病毒高发期，大家要注意开窗通风换气，合理饮水及时补充水分。
