阿克苏新闻网/阿克苏地区融媒体中心讯（记者 吕娜） 近段时间，阵性阴雨天每日“霸屏”。本周，阵性降雨仍是主角，气温降中有升。

地区气象台台长杨虎说，8月16日至17日，多云，地区大部分县（市）断续有分散性小雨，柯坪县、乌什县、温宿县、拜城县、库车市山区的局地有中到大雨，偏北阵风4—5级，山区和风口阵风6—7级，气温下降2—3℃；8月18日，地区各地多云间晴，北部山区有微到小雨，偏北风3级，气温略有回升。期间，地区各地最高气温26—31℃，最低气温17—21℃。

“昼夜温差加大，在饮食上大家应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。”地区第二人民医院中医科主任王朔强说，考虑到天气还可能会炎热，大家可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜多汁的黄瓜、冬瓜、西红柿、芹菜等。水果应食用养阴生津之品，如葡萄、西瓜、梨、香蕉。需要提醒的是，该时节生食大量瓜类、水果容易引发胃、肠道疾患，因此，脾胃虚寒者不宜食用过多。