发布时间： 2022-07-23 12:37:06 来源：Hi苹果红了
大暑
夏季最后一个节气
“暑”是炎热的意思
大暑，指炎热之极
大暑相对小暑更加炎热
是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气
“湿热交蒸”在此时到达顶点
大暑气候特征：高温酷热
大暑节气正值
“三伏天”里的“中伏”前后
是一年中最热的时段
大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨
虽不免有湿热难熬之苦
却十分有利于农作物生长
农作物在此期间成长最快
在家避暑时，空调记得这样用：
1、室内降温通风时，应先开空调后关窗户；
2、室内外温差不宜过大，26℃左右的室内温度最合适；
3、“桑拿天”时开启除湿功能，不用调低空调温度，也能舒适凉爽；
4、空调开3小时，记得开窗通风；
5、风口朝上更制冷，让冷空气由上而下循环，自然交流。
持续高温天气
不仅带来身体上的不适
还可能出现“情绪中暑”
应戒躁戒怒、遇事学会冷处理
运动时间在早上或傍晚为宜
运动地点建议在公园、湖边等
树荫下的阴凉地方
选择运动量相对较小的运动
避免出汗过多而耗气伤津
运动过后适当饮用温开水
大家对大暑有了解了吗？
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