阿克苏新闻网/阿克苏地区融媒体中心讯（记者 吕娜） 阿克苏的天气任性起来，“夏妹子”都束手无策。这个周末，西部下雨，东部高温，还有阵风凑热闹。

　　地区气象台副台长陈丹说，6月13—15日，晴间多云，地区西部、北部山区有分散阵雨，乌什县、温宿县、拜城县、库车市山区局地中雨，断续有5—6级偏北或偏东风，风口及开阔地带阵风8级以上，东部南部县（市）持续35℃以上高温天气；6月16日，地区各地晴，偏东风2—3级，气温上升2—3℃，中部、南部县（市）有35℃以上高温天气。

　　近日，地区各地天气以升温为主。地区第二人民医院中医科副主任王朔强提醒，此时要注意保持心情舒畅，防止情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。另外，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症，因此吃冷饮要有节制。饮食方面，建议多吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄花菜、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、鲫鱼、鸭肉等都是不错的选择。