阿克苏新闻网/阿克苏地区融媒体中心讯（记者 吕娜） 春节将至，阿克苏市大街小巷年味愈发浓厚。本周的前几日天气不错，非常适合出门购买年货。

　　地区气象台副台长陈丹说，1月21—22日，地区各地以晴间多云天气为主，有雾或轻雾；1月23日白天，多云间晴，温宿县、拜城县、库车市北部靠山区有微到小雪，局地有雾或轻雾，风力不大，气温变化不大；1月23日夜间至24日，多云，地区偏北县（市）有零星小雪，温宿县、拜城县、库车市北部山区局地有小到中雪，伴有雾或轻雾，5级左右偏北风转3级左右偏东风，风口阵风8—9级，并有短时扬沙，气温下降3℃左右。

　　1月20日是农历二十四节气中的大寒。大寒与小寒类似，都是表示天气寒冷程度的节气。大寒是天气冷到极点的意思，这个时节，不管冷空气是否发起进攻，天气依然寒冷，但室内温度往往较高，人体容易出现燥热感。地区第二人民医院中医科副主任王朔强提醒，此时适当吃点凉菜、喝点冷饮，可以缓解这种燥热，防止上火。但切忌贪食冷饮，否则会导致胃肠受寒，引起消化性溃疡、胃肠炎、消化不良等疾病。另外，有些人认为冬季多吃火锅可以祛除寒气，却不知过多摄入高脂肪、高热量的食物容易引起胃肠疾病，因此饮食要有节制。

　　王朔强提醒，大寒之后就是立春，自然界和人体的阳气开始上升，饮食上要有所调整，以温性食物和绿色蔬菜为主，如鸡肉、牛肉、白菜、油菜、菠菜、大葱等。