阿克苏新闻网/阿克苏地区融媒体中心讯 （记者 吕娜） 被上一次冷空气伤了“元气”后，阿克苏的天气进入了“疗伤”阶段，目前恢复得还不错。周末，地区各地以晴间多云天气为主，气温略有回升。

　　阳光和蓝天是咱们这几日最期待的，而云彩可了劲地在阿克苏上空“撒欢”。太阳也不示弱，只要有了“露脸”的机会，它就带着气温往前冲。地区气象台副台长陈丹说，4月19日，地区各地晴间多云，偏东风4级左右，山区风口阵风7—8级，气温变化不大；4月20日—22日，地区各地晴间多云，偏西风4级左右，气温略有上升。期间，地区各地最高气温23—30℃，最低气温7—15℃。

　　地区中医医院副院长仝永利提醒，此时节养生重在养血舒筋，饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果。此外，呼吸道疾病、关节炎等慢性病容易复发，可多吃养肝补血、健脾除湿的薏米粥、鸡肉等。

　　仝永利建议，此时节可到空气清新处，如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打拳、做操，尽量多活动。春季参加体育锻炼，新陈代谢旺盛，可使身体的健康状况得到改善，不容易疲劳。