阿克苏新闻网讯（记者 吕娜 实习记者 兰龙龙）一到夏天，很多人都以为会一直高温，其实不然。地区气象台台长杨虎说，我国一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温，连续数天（3天以上）的高温天气过程称之为高温热浪（或称之为高温酷暑）。

高温预警信号分为三级，分别以黄色、橙色、红色表示。其中，高温黄色预警信号标准是：连续三天日最高气温在35℃以上；高温橙色预警信号标准是：24小时内最高气温升至37℃以上；高温红色预警信号标准是：24小时内最高气温升至40℃以上。

为什么大热天走在大街上感觉到的温度会比气象部门公布的实况温度高？杨虎介绍，体感温度实际上就是人通过皮肤与外界环境接触时在身体上或精神上所获得的一种感受，在相同气温条件下，人们会因湿度、风速、太阳辐射（或日射）、着装颜色甚至心情等的不同而产生不同的冷暖感受。例如，湿度较大会引发关节疼等不适，风大促进热量散失，日照少时，人体感觉更冷。而实况温度指的是距离地面1.5米高的百叶箱里测得的温度，这是全球气象组织统一规定的标准。这样测得的温度才是气象学上所说的气温，即大自然状态下的空气流动温度。

一般情况下，夏季晴天里，水泥地上的温度比百叶箱里平均高出4℃，草地上的温度则比百叶箱里平均高出3℃，多云天气的温差相应减低1℃左右。

应对高温天气小贴士

在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料；不要在阳光下疾走，也不要到人员聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹；尽量避开17时至19时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分；注意高温天饮食卫生，防止胃肠型感冒；保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力；注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状；预防日光照晒后日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗；出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，可能是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重要立即到医院治疗。