阿克苏新闻网/阿克苏地区融媒体中心讯（记者 吴智萍 通讯员 沈新秀）随着冬季来临，呼吸道传染病进入高发期。那么，冬季如何预防呼吸道疾病传染？呼吸系统疾病患者如何预防新冠感染？12月25日，记者就此采访了地区疾控中心疾控科副科长、副主任医师周权。

周权表示，入冬后，天气复杂多变，市民也会减少户外活动时间，多集中在室内活动，互相接触机会较多，门窗关得较严的话，就会导致室内空气不流通，给存在于空气中的细菌、病毒等病原体生长繁殖创造有利条件。此外，秋冬季室内外温差较大，当市民从温暖的室内来到室外时，骤然吸入大量的冷空气，冷空气刺激呼吸道黏膜，使局部毛细血管收缩，血流量减少，呼吸道的免疫球蛋白及吞噬细胞功能随之降低，这时潜伏在呼吸道内的各种病菌会乘虚而入，从而引起发病。

“呼吸道传染病主要由病原体通过空气飞沫或气溶胶传播，呼吸道传染病虽然有不同的临床表现，但是它们一般都起病急，同时伴有发热、咳嗽、咽喉疼痛等症状。”周权介绍说，预防呼吸道传染病要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。同时，要养成良好的卫生习惯，戴口罩、勤洗手，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻等；保持良好的环境卫生，保持室内和周围环境清洁；要多喝水，多吃蔬菜水果，保证一日三餐饮食合理，生活要有规律，不吸烟、少饮酒，坚持体育锻炼，增强抵抗力。此外，还应根据天气适当增减衣服，避免着凉。尤其是儿童、老人、体弱者和慢性病患者，应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

“慢性呼吸系统疾病患者在合并新冠感染的时候，可能会加重呼吸道症状。”周权建议，患有慢性呼吸系统疾病患者，除了要继续保持如佩戴N95口罩、勤洗手、开窗通风、接种疫苗等基本防护措施外，还应保持良好的生活方式。如果有严重呼吸困难、呼吸功能障碍的患者佩戴N95口罩以后，出现气短、呼吸困难加重，建议佩戴普通医用外科口罩。此外，还应备足常规治疗药物，并坚持使用。尤其是部分老年患者，如果病情稳定，家人可以携带患者的相关资料，到医院或通过互联网医院开一些常规呼吸系统疾病长期适用药物和紧急救急药物。患者在上呼吸道感染后，原发基础疾病容易发生进一步变化，因此患者最好在家中备一台经皮血氧饱和度监测仪，以便随时了解血氧饱和度的变化，监测是否出现肺炎或重症。在疫情期间，呼吸系统疾病患者的日常随访时间要适当拉长，减少到医院人群聚集的环境，可以避免增加感染的风险。