阿克苏新闻网讯（记者 吕娜）最近，降雨时不时来阿克苏“打卡”，直接把“秋老虎”的路堵住了，如愿以偿地把地区各地送进秋天。8月30日，记者从地区气象台了解到，地区各县（市）已相继入秋。本周，地区各地午后至夜间易出现雷电、冰雹、短时强降雨、短时大风等对流天气，气温变化不大。

8月23日至29日，地区138个气象区域自动站均出现降雨，降雨量为0.1—38.4毫米，累积降雨量最大值位于柯坪县、乌什县、温宿县、拜城县、库车市北部山区，极值中心为柯坪县苏巴什水库中段，降雨量达38.4毫米。

地区气象台台长杨虎说，8月31日，地区各地晴间多云，乌什县、温宿县、拜城县、库车市靠山区的部分乡（镇）有微到小雨，局地有中雨，阵风4—5级，气温变化不大，相对湿度40%至60%；9月1日至2日，晴间多云，地区西部、北部的乌什县、柯坪县、温宿县、拜城县部分乡（镇）有短时雷阵雨，阵风5级左右，气温略微下降，相对湿度40%至60%。

杨虎提醒说，8月31日至9月2日的午后至夜间，地区北部山区的局地降雨量较大，需注意预防短时强降雨引发的混合型洪水、泥石流、山体滑坡等次生灾害，建议棉区做好棉花停水工作，沙土地、戈壁地及长势弱、有早衰现象的棉田可推迟到9月上旬停水；继续加强对密度大、长势旺的棉田推株并拢、清除无效果枝和田间杂草工作，以利通风透光，促进吐絮；做好喷施脱叶剂和乙烯利的各项准备；做好苹果树修剪工作，保证田间通风，促进果实着色和糖分积累；做好香梨和核桃采摘的各项准备工作。

地区中医医院门诊部主任陈景华说，夏季天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足。秋季人体的肺脏开始活跃，天气转凉后饮食会不知不觉地过量，从而加重脾胃负担，使热量的摄入大大增加。大家应注意饮食的调节，多吃一些低热量有宣肺功效的减肥食品，如赤小豆、萝卜、薏米、海带、蘑菇等。同时，应注意增加热量的消耗，有计划地进行锻炼。