阿克苏新闻网/阿克苏地区融媒体中心讯（记者 吕娜） 在冷空气“掌权”的时节，咱们想暖和只能仰仗暖气。这不，又一场弱冷空气将来阿克苏过周末，气温下降2℃至3℃。

自从迈进十二月份以后，冷空气就保持一种“趾高气扬”的姿态，让浮尘和云彩持续打起配合，完全不给阳光和蓝天出场的机会。冬日里，大家还期望晌午的阳光能提升一下气温，这样外出时就没那么冷了，但太阳一直不怎么露面。

周末，太阳继续“隐身”。地区气象台台长杨虎介绍，12月9日夜间至10日，地区各地多云，乌什县、温宿县、拜城县、库车市山区有微到小雪，山区局地小到中雪，库车市、拜城县、温宿县山区有偏北风4级至5级，库车市、拜城县山区风口风力为6级至7级，气温略有下降，相对湿度30%至70%；12月11日至13日，地区各地多云，有4级至5级偏东风，南部靠沙漠区域有浮尘，气温下降2℃至3℃，相对湿度30%至50%。期间，地区各地最低气温-15℃至-7℃，最高气温-4℃至2℃。

这几日，天气虽冷却还没到严冬，很多居民不太注意戴帽子、围巾。地区中医医院门诊部主任陈景华说：“‘头为诸阳之会’，即头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒，一定要注意防寒，保护阳气。”

陈景华提醒，此时节室内有暖气较暖和，外面寒冷，大家外出穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”。过于麻辣的食物最好不要吃，这会助长“内火”。可以多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液，非常适合在这个时节食用。