解暑祛湿有妙招 分享

夏季祛湿，首选绿豆、赤豆和扁豆。很多著作对其不乏溢美之词，如《药性辨疑》中的“扁豆专清暑…消水湿”，《本草纲目》中的“止泄泻，消暑，暖脾胃，除湿热”。但当湿气超过人体所能调节的范围就会导致疾病的发生，中医称之为湿邪。。

2020-07-23

大暑时节话中暑 分享

重度中暑是在高温高湿环境中突然发病，早期大量出汗，继而无汗，伴有皮肤灼热和不同程度的意识障碍，核心温度超过40℃。1.除了高温还应警惕高湿环境温度与湿度与中暑密切相关，高温高湿的环境最容易发生中暑。中暑高热者要迅速降低核心体温，争取在半小时内将核心温 ...。

2020-07-23

绿豆汤和中药能否和谐相处 分享

”由于绿豆有解毒作用，从而产生了“吃中药不能吃绿豆，以免解药”的说法。由于绿豆有清热解毒、消暑除烦、健胃止渴、利水消肿的功效，因此对于外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病，在服中药的同时喝点绿豆汤，能促进药效，促使病情好转。如果为了解毒，煮绿豆汤时最 ...。

2020-07-23

今日大暑，古代有哪些解暑妙招可借鉴 分享

今年入中伏的时间是7月26日，而大暑的交节时间是在中伏前4天，所以今年的大暑有11天是在中伏。今年大暑与中伏重叠的时段，基本上是在大暑“二候”和“三候”期间。万物成熟的大暑时节，多在三伏天的中伏前后。。

2020-07-23

坐睡动有度 颈肩腰腿痛远离你 分享

这里教给大家一个“土”办法调适枕头高度：首先选择枕头的绝对高度尽量适中，然后可以利用枕巾、大毛巾来调节枕头的高度。建议都各自选择适合自己情况的枕头。所以床垫的软硬度，也要以舒适为原则，根据个人需求来选择。。

2020-07-23

烫伤后抹酱油抹盐抹牙膏？都不对！ 分享

如果是被火焰烧伤，衣物着火，脱掉衣物之后，第一时间抢救的要点是立刻用流动的自来水在创面上冲洗15~30分钟，冷却清除创面内的残余热量，防止残余热量进一步加深创面，同时冲洗还有止痛的作用。很多患者会直接在烧伤的创面上用冰块，或者是把含有冰的一些很凉的物 ...。

2020-07-23