不当饮食运动导致扎堆就医 分享

市中心医院后湖院区内分泌科副主任医师张旭艳介绍，春节假期结束后，该科收治的糖尿病患者比平时增加了两成，主要是来医院调血糖和血糖控制不佳导致糖尿病足的患者，也有患者因高血糖出现糖尿病酮症酸中毒及低血糖昏迷。春节期间管不住嘴节后“糖友”扎堆看病春节过后， ...。

2021-02-23

消食清肠 杂炖素汤 分享

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：消食清肠推荐理由：春节吃多了不消化的人群材料：大白菜300克、魔芋丝10个、番茄1个、新鲜香菇5个、白萝卜300克、蟹味菇100克、土豆200克、香菜、胡椒粉、盐适量（3~4人量）。制作方法：把所有材料洗净，大白 ...。

2021-02-23

节后消食 可灵活利用药膳汤水 分享

广州中医药大学副校长、省中医院副院长张忠德（德叔）提醒广大市民朋友，春节期间除了根据天气变化添减衣服，做好防寒保暖防湿，也要严格按照各级防控要求做好疫情防控和个人防护，养成良好卫生习惯。中医消食推荐两个小妙招如果节日饮食过量，需要及时帮脾胃调理一把。 ...。

2021-02-23

雨水时节提防倒春寒 这份养生指南请收好 分享

同时由于雨水的增多，湿气随之而来，对人体会造成湿困脾胃的危害，产生食欲不振、消化不良、腹泻等症状。中医认为，人在春季肝气容易过旺，肝木旺则克脾土，对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收。不过，此时天气仍乍暖还寒，变化不定，尤其是在北方，雨水时节是 ...。

2021-02-23

消食清肠 杂炖素汤 分享

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：消食清肠推荐理由：春节吃多了不消化的人群材料：大白菜300克、魔芋丝10个、番茄1个、新鲜香菇5个、白萝卜300克、蟹味菇100克、土豆200克、香菜、胡椒粉、盐适量（3~4人量）。制作方法：把所有材料洗净，大白 ...。

2021-02-23

小心“加湿器肺炎” 分享

患有慢性肺部疾患的人群，如支气管炎、哮喘、慢阻肺等需慎用，因为加湿器使用不当，容易诱发这类呼吸道疾患的发作。老年人、孩子需慎用，因老年人和孩子的呼吸道黏膜抵抗力较差，空气湿度大，容易滋生细菌病毒等诱发呼吸道疾患。不要在湿化器里加入醋、精油、香水等，这 ...。

2021-01-11