黄芪橘皮荷叶茶缓解鼻炎 分享

我们可以常喝黄芪橘皮荷叶茶来缓解鼻炎的症状。取黄芪15克、橘皮15克、荷叶1张，先将黄芪、橘皮煎汤去渣，加入荷叶浸泡20分钟，取汁，代茶饮，每日1次。方中，黄芪味甘，性微温，归脾、肺二经，可益卫固表、补气升阳。。

2020-09-14

阳逆头痛，点揉人迎 分享

取穴：人迎位于颈部喉结旁，颈动脉搏动处。具体方法：两手分别放于两侧颈部，食中两指指腹紧贴皮肤，先适当点揉风池（头额后面大筋两旁与耳垂平行处），再由风池向人迎自上而下推。力量要轻缓，以5~8次为宜。。

2020-09-14

白芥子外敷止关节痛 分享

当地医生推荐了一个止痛方：取白芥子适量，研成末，用50℃左右温水调成糊状，均匀摊在布上（药膏厚度约1厘米），贴于病变关节部位，1小时后取掉，用温水洗净皮肤，一般用药数分钟后，疼痛就能明显减轻。白芥子煎服多用于祛痰除饮，外用则长于通经络、消肿痛。它是中 ...。

2020-09-14

自我按摩6招缓解神经衰弱 分享

搓胸：取盘膝坐位，用右手平贴右肋部，向左上方搓至左肩部，共30次。这一疗法的主要原理是通过按摩反射性地影响神经中枢的功能，使头昏、失眠、多梦等不适症状得到改善，按摩还能舒筋活血、通利关节、减轻肢体疼痛。搓脚掌：取坐位，用左手握左踝关节，右手来回搓左脚 ...。

2020-09-14

三穴并揉止牙痛 分享

3.按合谷，拇指指腹置于合谷穴，向第2掌骨骨膜缓缓用力。具体方法：1.掐下关，拇指用力按压数次，以有酸胀感为度。2.揉颊车，中指指腹做顺时针或逆时针环旋运动，使酸胀感传至牙根部。。

2020-09-14

四招教你挑出靓黄芪 分享

那么，如何识别质优黄芪呢。特征3：没有麻皮黑心黄芪断面中部一般不会空心，但是，黄芪的老根头部偶尔会有枯朽状或空洞，野生黄芪根头部枯朽状或空洞更常见，因此有些不良商家会以有黑心病的黄芪冒充野生黄芪，而中心枯朽状与黑心病还是可以看出区别的，黑心病的黄芪， ...。

2020-09-14